[小女巫露娜]高质量助眠哄睡，别往下划了，今晚就她了

耳机一戴，世界拜拜，今天晚上要给耳朵找谁值班？小女巫露娜来了。这期是高质量助眠哄睡，主打一个舒服到闭眼就躺平。声音在你脑袋里绕圈圈，左边敲一下右边吹一下，你根本记不清自己是在第几分钟睡着的。看完别说我没提醒你，真的别往下划了，今晚就她了。

小女巫露娜是谁？

小女巫露娜，ASMR圈老熟人。声音一出来你就知道，是那個很会哄你睡觉的人。她有老号，也有新号，B站、抖音上到处都是她的影子，很多人每晚锁她当“电子安眠药”。有人追她的双人掏耳朵，有人蹲她的环绕口腔音，还有人就是冲着“小女巫”这个人设来的。角色扮演、女巫风、掏耳朵、舔耳、耳语、敲击音、吃东西音、抚摸音，她几乎把ASMR该有的触发音都玩了一遍。

她不会搞那种花里胡哨的炫技，也不会靠尖叫和突然吓你一整。走的是温和、绵密、又有点小调皮的路线。有粉丝说她是“耳朵的按摩师”，有人干脆叫她“今晚的主C”。有人白天听她专注学习、集中注意力，有人半夜靠她对抗失眠、助眠解压。声控党、口腔音党、掏耳朵党，基本都能在她这里找到自己的本命视频。

她的声音和触发音有多顶？

小女巫露娜的口腔音是招牌之一，环绕立体声直接在你耳边开演唱会。呼气、吮吸、轻咬、吞咽，每一个细节都像是贴在你耳廓上完成的。很多人说，这种环绕口腔音一听头皮就发麻，脑袋里好像有电流在跑，根本顶不住。

她也会玩双人掏耳朵、双份快乐。两把工具、两双手、左右耳轮流伺候，挖耳勺、鹅毛棒、棉签、耳烛，你能想到的采耳工具她基本都上过场。有人反馈，这种双倍清洁耳朵的触发音，听得人耳朵里痒到舒服，脑仁跟着酥，一觉睡到天亮。

不只有耳朵，她也会用手势、轻敲、摩擦音来拉扯你的注意力。手指在麦克风上划来划去，指甲轻轻敲纸杯，或者拿羽毛、软毛刷在耳朵周围绕圈。这些触发音不大，但很细，适合那种想一边听一边慢慢放松的夜晚。

场景感和角色扮演，是她的拿手好戏

小女巫露娜很多作品都有角色感。女巫、中华娘、小姐姐、店长，她一换造型，声音气质也跟着变。有人看她女巫助眠，觉得像被带进了小木屋，外面风很大，屋子里暖乎乎的，她一边念叨着咒语，一边帮你放松耳朵。也有人沉迷她的中华娘助眠，一边敲击一边絮絮叨叨，像隔壁邻居家姐姐在跟你聊天，聊着聊着你就困了。

她的视频不只是声音，画面也很舒服。灯光不会太亮，背景简洁，穿着也不花哨，整体就是那种看一眼就知道“今晚能睡好”的氛围。有人喜欢把她的视频投在电视上当背景，有人喜欢手机横屏抱着听，还有人就是用来放着自己不玩手机，慢慢被她的节奏带进梦乡。

适合什么时候看？

白天要专注写作业、写代码、加班赶工的时候，很多人会开她的无人声版本。没有说话，只有触发音，既有节奏又不吵，很容易进入状态。有人说是“白天的精神充电器”，有人说是“写论文必备背景音”。

晚上躺床前，更适合她的哄睡版。轻语、耳语、温柔的提示，让你慢慢放下手机，闭上眼睛跟着她的节奏走。有的人喜欢设置定时关闭，有的人听着听着直接睡过去，第二天早上发现视频还停在凌晨两点那一段。她不是那种三分钟就完事的短视频，动辄二十分钟、半小时起步，足够你慢慢放松，彻底放下一天的累。

有人失眠，听她很多期；有人压力大，拿她的视频当解压工具；有人单纯是声控，觉得她的声音听了就舒服。不管你是哪一种，小女巫露娜的这期高质量助眠哄睡都可以直接加入你的“今晚歌单”。

为什么大家都喊“今晚就她了”？

很多人看助眠视频会挑主播，有人喜欢温柔系，有人喜欢活泼系，小女巫露娜刚好卡在中间。既不会冷冰冰，又不会吵得人睡不着。声音甜而不腻，语速慢，节奏稳，每一个触发音都给你时间消化。有人吐槽说，看别的ASMR主播要么太硬，要么太软，她刚好“硬软适中”，很对耳朵的胃口。

加上她作品多、主题丰富，掏耳朵、口腔音、无人声、角色扮演、吃东西音、蜡烛音、纸杯敲击、耳烛助眠，你想得到的她基本都录过。有的人收藏夹里全是她，睡觉前随机点一期，基本都能睡着。有人甚至说：“今晚就她了”已经成了自己日常说给自己的一句暗号，意思是“好了，不刷手机了，该睡了”。

如果你也常常失眠、半夜睡不着，或者白天压力大、晚上想找个地方放空一下，不如给小女巫露娜一个机会。耳机一戴，光线调暗，视频一开，整个人往床上一躺。让她用声音给你做个“脑部按摩”，从耳蜗一直放松到脚底。今晚先别划了，真的，就她了。